1、投篮时，要想使球出手后旋转起来，必须靠手腕的抖动和手指的拨动

2、你应该是个爷们儿吧 得看你投篮选用啥姿势，如果像女孩子那样俩手胸前，一条直线扔出去，是不会转的

3、我比较习惯单手持球

(资料图片仅供参考)

4、预备姿势：一只手侧面扶住球，另一只手手心向上，托住篮球，肩膀处手臂和身体，臂弯处小臂和大臂，手腕处手掌和小臂 ，斗大致成90度。

5、出手时，手臂向上前方挥动，手掌以手腕为轴猛向下压;出手后掌心是向下的，小臂和大臂呈一条直线。

6、如果你的弧度和力度掌握得好，剩下要做的就是优雅的看着球进入篮筐。

7、我的压腕经验是：没事儿时面前一堵墙，立掌，掌心贴住墙，用手推墙（别太用力，一次三两分钟），然后再把掌心向手臂上压，尽量让大拇指靠住小臂

8、个人认为，压腕不是啥大问题。没事儿掰掰，好解决，多摸球，培养手感即可

9、先练原地定点投篮，然后连跳投，最后再练急停跳投和漂移跳投（基础打牢）

10、投篮姿势十分重要，因为姿势决定力度 弧度 ，而力度和弧度是进球的关键性因素

11、建议你上网再查一查，多看些视屏，尤其是NBA直播中，那些优秀的射手。那些进球集锦，因为速度太快，往往看不清姿势和弧度，而直播节奏较慢，利于观察学习。

12、别迷信一个答案。到百度和谷歌上搜搜，投篮的图片，技术技巧讲解等，挺详细的，多揣摩，多让高人指导 练习，不出半个月就能出成果。加油

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